Tag Archives: leites e papinhas 100% vegetais para bebês

FAQ – Substituto 100% vegetal e saudável para o leite materno

Grazi aos 3, 6, 8, 12, 18 meses e aos 4 anos. Orgulho dos pais – e do pediatra! Quando minha filha ainda era lactante, compartilhei aqui a experiência positiva que tivemos em alimentá-la desde recém-nascida com uma fórmula natural à base de leite de amêndoas e água de coco, conforme orientações recebidas por um profissional competente, o…

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NOVO E-BOOK: Papinhas e Quitutes da Mamãe – Receitas e Dicas de Alimentação Natural para Bebês e Crianças

Quer oferecer ao seu bebê uma alimentação 100% vegetariana, saudável e equilibrada?  Quer saber como ajudar os filhos a comer bem? O que fazer para alimentar bem a família fora de casa?  No E-book Papinhas e Quitutes da Mamãe, produzido com todo carinho pela Equipe Vida Campestre, você encontrará a resposta a essas e outras…

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Como alimentar bem sua família (incluindo o bebê) fora de casa

Um de nossos almoços especiais Para o vegetariano estrito, alimentar-se bem durante viagens longas sem ficar na mesmice ou abrir exceções é um verdadeiro desafio. No artigo Saiba como se alimentar bem fora de casa compartilhei algumas sugestões de como realizar essa proeza. Na ocasião em que esse artigo foi escrito, minha filha ainda não comia…

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Sagu 100% natural de semente de chia

Sementes de chia A semente de chia está ganhando cada vez mais popularidade entre os que gostam de cuidar da saúde. Embora pequenininha, essa sementinha possuí várias propriedades saudáveis, incluindo alto teor de ômega 3, fibra e muito cálcio. Aqui em casa, costumamos usar a semente de chia para fazer uma sobremesa pra lá de…

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Papinha delícia

Esta papinha é na verdade uma variação mais elaborada da papinha para viagens. Essa versão já não é tão prática, mas é sem dúvida muito deliciosa e, como sempre, equilibrada segundo o conceito das Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer. Ela ficou tão gostosa que acabei preparando uma receita para mim também! Papinha 100% vegetal…

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Papinha de quinoa, abóbora e grão de bico

A seguir, compartilho mais uma sugestão de papinha vegetariana para bebês equilibrada segundo o conceito aprendido nas Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer.  Papinha de quinoa, abóbora e grão de bico Ingredientes: 3 colheres de sopa de quinoa crua (cereal integral) 1 fatia de abóbora japonesa (vegetal) Grão de bico cozido (leguminosa) Modo de…

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Papinha vegetariana prática e equilibrada para viagens

Papinha 100% vegetariana de pão integral, banana e leite vegetal Para equilibrar corretamente as papinhas doces e salgadas que preparo para a minha filha, costumo seguir o que aprendi com as Lições do Divino Nutricionista e Personal Trainer. Assim, procuro sempre oferecer uma leguminosa e/ou castanha/semente, um cereal integral e uma fruta ou vegetal cru.…

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Alternativa 100% vegetal e saudável – Leite de Amêndoas

Não há dúvida de que o leite materno seja o alimento ideal para o bebê. Além de ser um alimento completo, o leite materno age como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de várias doenças. No entanto, por razões diferentes, outras alternativas podem ser indicadas pelos profissionais de saúde. A alternativa mais conhecida de todas…

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